要在法理中习拳 法理阴阳，为习拳炼气中之当然，但仍要明其所以然，则求形、气、神鼎足而立。五合三催，八步齐趋。有形谓之形，无形谓之气，运有形与无形而会之谓之神。 我每天凌晨四点去广场练拳，膝盖上的护具磨得发亮，王师傅总说形要正气要沉，可我对着手机回放录像，动作再标准也像超市理货员在叠箱子。 有次我看见他一个人对着槐树发呆，肩胛骨轻轻动着，树影在他背上慢慢走，那会儿我才懂气不是吸一口气那么简单。 周末去武校蹭课，听见两个教练吵，穿太极服的说劲要转着走，穿道服的硬说就得直着发力，我摸着胳膊上的肉，心里问自己，武侠里说的气沉丹田，是不是瞎编的。 有次练完收势，眼角瞥见墙角的蜘蛛网轻轻动了一下，才明白是自己散出的气碰到了那根丝。 前天下大雨，我在屋檐下躲着，隔壁老裁缝忽然指着我说，后腰塌了气就上不来。 他满是老茧的手比划着，动作跟王师傅教的气催肘法一模一样。 原来他年轻时在纺织厂扛布，把干活熬成了功夫，这时候我才明白，广场上早起打拳的大爷大妈，人人都在用日子调和着形、气、神。 昨天深夜路过练功房，听见二十六个脚步声一起踩响，月光从百叶窗缝里透进来，照着学员们抬在半空的手臂。 他们像被贴在墙上的影子，可静着静着，就透出一股劲儿，窗边的水杯突然晃了一下，水面一圈圈荡开，原来所谓的神，就是形和气碰在一起时，身体自己冒出来的那股气场。
宝云
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