天津女排的一传是咋练出来的？看这张图就懂了！男教练直接站在凳子上往下猛扣，姑娘们就在底下硬接，这训练强度可真不一般！ 不过，练得这么狠，为啥有时比赛里一传还会不稳呢？个人觉得，训练和实战压力还是不一样，把练的本事在关键时刻全使出来，才是最难的功夫。 大家来说说，这种超高难度的训练方法，到底管不管用？怎么才能把训练成果在赛场上稳稳发挥？天津江苏女排
天津女排的一传是咋练出来的？看这张图就懂了！男教练直接站在凳子上往下猛扣，姑娘们
足智多谋的小星星
2026-01-14 14:19:59
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cifft1973
被山东打得披头散发，就不要吹了，一传练了个寂寞啊😦