我跟你说，今天有件事儿，真给我看傻了。 一个41岁的阿姨，一年时间，从快180斤，减到了118斤。 对，你没看错，41岁。 我手里这杯刚点的奶茶，突然就不香了。 人家没靠什么黑科技，用的就是最笨、最苦的方法。 早上起来跑步，晚上泡健身房撸铁。 她说，中间想放弃的念头，多到自己都数不清。饿到睡不着的时候，就死死掐着自己，想那些成功的人。 我们总在找捷径，总觉得有什么秘方。 结果人家阿姨就用六个字把天机给泄露了： 管住嘴，迈开腿。 多朴素，多扎心。 你再看她现在的照片，那已经不是瘦不瘦的问题了。 是整个人在发光。 那种从骨子里透出来的自信，那种“我的人生我做主”的劲儿，是P图P不出来的。 原来人最好的衣服，是自律。 真的，年龄算个屁啊。 最怕的不是老，是我们在最好的年纪，活得比人家一个41岁的中年人还没心气儿，还懒。 不说了。 减肥从来不是为了取悦谁，就是一场自己跟自己的较量。 你想赢一次。 就这么简单。
