少管、少说、少操心 60+以后才幡然醒悟：我为什么把日子过得很累？天天处在紧

白山评好啊 2026-01-12 15:55:18

少管、少说、少操心 60+以后才幡然醒悟：我为什么把日子过得很累？天天处在紧张的状态中。一多半是因为我管得太多、说得太满、操的心太多。六十岁以后我该把精力从别人的世界收回，聚焦自己的生活，好好爱自己，才发现原来轻松自在的人生，藏在“少管、少说、少操心”这六个字里。

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