观察特朗普的日常生活作息，不禁引人思考。 年近八旬的他，依旧保持着高强度的活动节奏。其饮食作息相对简单，早餐常被省略，午餐多以快餐为主，且每日饮用十余罐零度可乐，但精力似乎并未因此受到明显影响。 反观身边不少人，包括自身在内，往往注重营养搭配，常备保温杯，注重规律作息，晚上十点后便考虑休息，唯恐过度消耗身体。 细究之下，二者的差异实则反映了不同的生活理念。普通人的养生方式，本质上带有防御性，核心是通过各种方式呵护身体，避免健康受损。而特朗普的生活状态则更具进攻性，在他看来，身体更多是达成目标的载体，首要关注的是如何借助这一载体实现自身追求。 简言之，前者更看重身体的持久健康，后者则更聚焦于借助身体达成的目标与成就。
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