分享一件幸福感小事多些有目标的、能做得到的行动，必会在过程中得到收获的喜悦，少些

自强不息海洋 2026-01-09 08:31:52

分享一件幸福感小事多些有目标的、能做得到的行动，必会在过程中得到收获的喜悦，少些奢想奢望，就远离了不必要的精神痛苦。如工作上掌握些技能，生活中种些花草，烧制些菜品等，都是能在收获中获得幸福感的小事。

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自强不息海洋

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