肺癌患者做完手术，随着体力慢慢恢复，“营养补充”就成了康复路上的关键事！其实不用等食欲完全恢复，只要能正常进食了，就可以适量吃些好消化的蛋白质食物，比如蒸软的鱼肉、煮得嫩嫩的鸡蛋羹，这些食物不会给肠胃添负担，还能帮身体补力气。 饮食上有个核心原则得记牢，就是“少食多餐”。 刚做完手术，肠胃功能还比较弱，一次性吃太多容易腹胀、不消化，分成三四餐甚至五六餐来吃，每次吃七八分饱，才能保证肠胃通畅，让营养更好地被吸收。 很多患者和家属都会纠结术后有没有严格的饮食禁忌，其实不用过分拘谨，只要顺着患者的口味和喜好来选食物就行，关键是把握好几个营养原则。 1、重点补蛋白质，因为蛋白质是身体组织修复的基础，而癌细胞之前已经消耗了身体大量的蛋白质储备，术后很容易出现蛋白质不足的情况。 像鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋还有动物肝脏这些，都是优质的蛋白质来源，平时可以多安排进饮食里。 2、饮食一定要多样化，术后患者大多会有消瘦、没力气的情况，单一的食物满足不了身体的营养需求，千万不能挑食偏食。 家属做饭的时候可以多花点心思，把食物做得色香味俱全，这样能更好地激发患者的食欲。另外要避开过于油腻的食物，也别饿太久或者吃得太饱，这些都会加重肠胃负担，影响恢复。 3、根据患者的身体情况，适当补充点硒元素也有好处。硒能帮着提高免疫力，对术后康复有辅助作用，要是之后需要做放化疗，还能减轻恶心、呕吐这些不良反应。 平时吃的动物脏器、海产品里都含有硒，合理搭配着吃就能补充到位。 总的来说，肺癌术后的饮食不用搞得太复杂，核心就是根据自己的身体感受来安排，保证营养均衡、种类丰富，再加上积极乐观的心态和规律的生活节奏，才能更好地帮身体恢复元气，打赢这场康复战。[作揖][玫瑰]
