小可爱。原来穿十公分的高跟鞋并不能真的增高十公分。在穿高跟鞋后，虽然脚后跟被垫起

小可爱。原来穿十公分的高跟鞋并不能真的增高十公分。在穿高跟鞋后，虽然脚后跟被垫起来了，但是前脚掌并没有被垫高。 这其实是个很有意思的物理现象，最近刷到关于高跟鞋实际增高的拆解才知道，原来我们的脚踝为了帮身体维持重心平衡，在鞋子里会产生一个“折叠”动作。 这就导致你辛苦踩着的10公分鞋跟，在海拔上的贡献得先扣除脚踝折叠掉的高度。 我觉得最扎心的就是这个“转化率”了，算下来实际增高通常只有鞋跟高度的60%到80%，辛辛苦苦绷直了脚尖，中间竟然凭空缩水了两三公分。 这种“物理损耗”确实让人挺无奈的，感觉我们对身高的期待值，都被身体这种精妙的平衡机制给悄悄“虚标”了。 我更在意的是，那种脚掌悬空的酸爽感，换来的竟然不是百分之百的高度回报，性价比确实没想象中那么高。 所以说，那些真正能实现实打实增高的，大概率得靠那种前后脚掌一起垫高的厚底款了，毕竟只要没有高度差，脚踝就不用被迫弯曲来找重心。 现在才明白，原来高跟鞋的美不仅是靠高度撑起来的，还有一部分是靠脚踝牺牲了“海拔”换来的平衡感。