清淡甘甜的健月卑开胃汤，重新唤醒孩子食欲

一转眼春节假期已然过半，这几天孩子们都吃的好吗？食欲如何？如果孩子出现了食欲不佳、积食的情况，今天的这碗简单好喝的开胃汤就可以上场啦~ [清单R]原料：炒麦芽6g、焦山楂6g、红糖10g，莲子肉15g，山药20g 做法如上图 [彩虹R]这里用的是焦山楂，而非生山楂，是因为生山楂对孩子来讲力道太猛，一般中医用炒黑的焦山楂来消食，效果会比较好。中医认为，炒焦的东西，本身就有消食的作用，焦山楂实际上和炒山楂是一样的，它有山楂的药性，却又没有那么猛烈，更适合孩子。不过焦山楂不要直接吃，还是煮水喝的效果比较平和。这道汤在孩子胃口不好，有积食时，喝1~2天就可以了，不要长期服用哦！