尴尬了！浙江宁波，一名20岁女生排便时总感觉肛门疼痛，本以为是得了痔疮，可去了医院检查，结果检查完直接傻眼 痔疮压根没影，盆底功能却先垮了，肌力评分才45.9分，比不少老年人还不如！ 罪魁祸首不是别的，正是她蹲马桶必刷手机的坏习惯！一坐就是二三十分钟，非得把手机内容刷完才肯起身。 要知道盆底肌就像骨盆底的一张“吊网”，承托着直肠、子宫等关键器官，长时间如厕会让腹压居高不下！ 这张“网”被持续拉扯，慢慢就会失去弹性、功能下降，不仅会引发排便疼痛、肛周皲裂，还会埋下更多健康隐患！ 别再把“蹲坑刷手机”当成日常消遣了！这哪里是什么放松，分明是在透支身体！ 很多人总觉得年轻就是资本，对这些不起眼的小习惯毫不在意，殊不知身体的损伤从来都是日积月累的！
