虎扑12月27日讯切尔西官网近日发布查洛巴采访，谈到了他的场下训练以及他近期状态的提升。
这位26岁的球员本赛季状态极佳，他将此归功于自己对训练细节的关注，他相信这些改进也能帮助他延长职业生涯。而就短期而言，这让他感觉比以往任何时候都更加强壮，正如他庆祝时“炫耀”肌肉的动作所展现的那样。 “我觉得我现在状态前所未有的好。”他说，“因为现在我能更稳定地踢更多比赛，而且是连续比赛。我能感觉到我在场下所做的努力真的很有帮助。我正在打好基础，这就是我庆祝的原因。”
“显然，我进行的额外训练应该能让我保持状态，让我的身体为比赛做好准备，因为你知道比赛会多么密集和迅速。”
“关键在于，这是针对性的训练，而不是把自己累垮，因为我知道恢复同样重要。所以我正在进行适量的训练，以保持状态，这对我来说很重要。这不仅仅关乎球场上的表现，而是关乎一切——你的睡眠、饮食，以及你为了获得哪怕一点点进步而做的额外努力。”
陈想念
这哥们啊 哥们26了呀，还以为之前车子中卫受伤顶上来的是个年轻小将
雨过天晴驾小船
你的查皇，争取这个赛季多秀几次肌肉
杜华娱乐乐华
这两年受伤也少了，付出得到回报了