春天了，孩子要不要吃些有助升发的韭菜呢❓

🎀文字干货，方法较多，家长注意收藏⭐ 如何利用韭的温补之性来帮助孩子调理身体呢❓ ✅温补shen阳 ⭐止汗：用韭根一把，煮水温服。 ⭐梦遗溺白：每日生吞韭子一、二十粒，盐汤送下。（又方：用韭子二两，微炒为末，饭前服一匙，温酒送下。） ⭐尿床：用韭子15克、糯米50克，浸泡煮粥，分温三服。 ✅散滞 ⭐如果是经常反胃，反酸，兼见气滞打嗝的成年人，可以用选择25克生姜捣汁兑入100克韭汁中一起服用； ⭐如果是孩子，可以选择小剂量的韭菜汁兑牛奶中温服，辛温理气可以改善中焦气机郁滞所引起的打嗝症状。 ✅高钾低钠的蔬菜在升发为主的季节里，适当增加在自家食谱中“高钾低钠”的果蔬比例，还是有很多好处的。罗大伦实用育儿，欢迎关注收藏