别让不安控制你,你的担心或许只是多余 别让心慌占据你的生活，你的担心或许没有意义 你是否经历过这样的时刻：明明生活看起来很平静，可你心里却总是惴惴不安？ 我们总是担心未来，担心未知的事物。 但很多时候，那些让我们夜不能寐的忧虑，可能都是杞人忧天。 生活很多时候并没有想象中的那么糟糕。 让你心惊肉跳的那些“如果”，在现实中发生的概率并不大。 甚至当你回头看时，会发现当初的担忧纯属多虑。 不是说要对问题视而不见，而是提醒你： 你不必被想象中的灾难毁掉现在平静的生活。 事实上，你该做的，只是把精力投入到真正重要的事情上。 别让心慌决定你的生活。 很多时候，我们只是把问题想复杂了。
