杭州这事儿看得人后背发凉。 21岁的女大学生，几颗安眠药，一条电热毯，硬生生把自己睡成了“四期压疮”。 也就是老百姓说的褥疮，屁股上的肉直接烂到了骨头，听着都疼。 我的天！21岁啊，正是皮肤水嫩、活力满满的年纪！ 谁能想到，一次“想睡个好觉”的执念，能把自己折腾到这般地步？ 后来看新闻才知道，姑娘是杭州某高校的学生，临近考试压力大到失眠，连续一周靠安眠药助眠，为了保暖还整夜开着电热毯，睡姿几乎没换过。 等她觉得屁股疼得坐不住，去医院检查时，医生都吓了一跳——压疮已经到了最严重的四期，皮肤破溃面积超过10厘米，皮下脂肪、肌肉全烂了，骨头都露了出来，稍微一动就是钻心的疼。 很多人不知道，压疮可不是“睡久了”那么简单。 医学上明确说，持续受压超过2小时，局部血液循环就会受阻，组织缺氧坏死，再加上电热毯的高温刺激，皮肤屏障受损，溃烂速度会翻倍！ 姑娘吃的安眠药是镇静类药物，服用后意识模糊，翻身都没知觉，等于让屁股在同一个位置“闷烤”了十几个小时，不烂才怪！ 医生说，这种程度的压疮，治疗周期至少半年，光清创、植皮手术就得做三四次，花费几十万不说，还可能留下疤痕、肌肉萎缩，甚至影响走路，好好的人生差点被“睡”毁了。 这事儿看着偶然，其实藏着太多年轻人的通病！ 现在谁没点压力？ 学业内卷、求职焦虑，失眠成了常态，很多人跟姑娘一样，把安眠药当成“救命稻草”，却不知道这类药物不能长期吃，更不能随意加大剂量。 药店随便能买到的非处方安眠药，长期服用会产生依赖，还会抑制神经反射，让人失去自主翻身的意识，这正是压疮的“温床”。 更让人揪心的是，年轻人总觉得“身体扛造”，对小疼痛、皮肤发红这类信号完全不当回事，等到症状严重了，往往已经晚了。 我身边就有朋友，为了赶项目连续熬夜，靠咖啡+安眠药硬撑，后来后背起了一片红疹子，还以为是过敏，直到疼得睡不着才去看医生，已经是一期压疮了。 医生当时就骂她：“年轻不是资本，漠视健康才是最大的愚蠢！” 这话放姑娘身上也一样，她要是能每隔两小时翻个身，或者不用电热毯，哪怕只是睡前定个闹钟提醒自己，也不会落到这般田地。 还有电热毯的使用误区，太多人以为“开一夜才暖和”。 其实电热毯持续高温会让皮肤脱水、敏感度下降，再加上受压，简直是“双重伤害”。 医生建议，电热毯最好睡前开1小时预热，睡觉前关掉，或者用低温档，还要在身下垫一层透气的纯棉垫子，减少直接刺激。 这些常识，学校没教过，家长没提醒过，姑娘自己也没当回事，最后酿成了悲剧。 这事儿最该警醒的，就是咱们身边的年轻人和家长。 压力大可以理解，但不能拿健康换时间！ 失眠了别硬扛，也别乱吃药，运动、冥想、调整作息都比安眠药靠谱； 冬天保暖别依赖电热毯整夜开着，多穿件睡衣、盖厚点被子都更安全； 身体发出的任何“警报”——不管是皮肤发红、肌肉酸痛，还是持续失眠，都别忽视，及时处理才是对自己负责。 你们身边有没有人长期吃安眠药？ 有没有因为熬夜、不当使用电器受伤的经历？ 这姑娘的遭遇，是不是也给你提了个醒？ 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
