工作到103岁才退休的邵逸夫，活到了107岁才安然辞世，死前，他竟还耳聪目明。显

工作到103岁才退休的邵逸夫，活到了107岁才安然辞世，死前，他竟还耳聪目明。显然，邵逸夫健康长寿的秘诀，绝不仅仅是有钱那么简单。 ​​2014年1月7日，香港著名的清水湾半山别墅里，107岁的邵逸夫安详地闭上了双眼。 ​​从知道自己大限将至的那一刻起，邵逸夫就清楚自己的生命已经圆满。虽然他坦然接受死亡，但这位叱咤风云的“影视大亨”留给世人的，不仅仅是3万栋遍布神州的“逸夫楼”，更有一套常人难以企及的“控欲”哲学。 你可能压根想不到，这位手握香港无线电视半壁江山、身家亿万的传奇人物，生活朴素得颠覆所有人的想象。邵逸夫的早餐从来没有山珍海味，几十年如一日都是一杯温牛奶、两片全麦面包，再配一小碟少油少盐的凉拌黄瓜。身边的助理多次劝他：“先生，您身价百亿，何苦这么亏待自己？”他却笑着摆手，眼角的皱纹里满是通透：“肚子饿了吃什么都香，欲望喂太饱了才真的伤身体。” 这种对口腹之欲的克制，可不是简单的“节食”——他从不忌口某一类食物，却永远点到即止，哪怕是最爱吃的广式早茶点心，也只尝一两口就放下。 反观当下很多人，总把“有钱就能养生”挂在嘴边。明明拿着高薪，却熬最深的夜、吃最油的外卖，一边泡着枸杞一边喝着烈酒，美其名曰“精致养生”，实则是被欲望牵着鼻子走。他们以为金钱能买来顶级的保健品、私人医生，却忘了健康的核心从来不是“进补”，而是“克制”。邵逸夫一生不抽烟、不喝酒，甚至连咖啡都很少碰，不是他不爱这些，而是他太懂“欲望是把双刃剑”——适度的欲望能催人奋进，过度的欲望只会透支生命。 邵逸夫的“控欲”，更体现在对权力和名利的淡然上。作为香港影视圈的“教父级”人物，他执掌无线电视数十年，捧红了周润发、刘德华、梁朝伟等无数巨星，按理说早该被权力欲裹挟。可他60岁时就开始逐步放权，把公司核心业务交给年轻人打理，自己则把更多精力放在慈善事业上。有人说他傻，放着到手的权力不抓，他却回应：“权力这东西，握得越紧越累，不如放手给值得的人，自己也能图个清净。” 这种通透，在浮躁的名利场里简直是一股清流。 他建“逸夫楼”的故事，更是把“控欲”哲学体现得淋漓尽致。从1985年开始，邵逸夫通过邵逸夫基金每年拿出巨额资金支持内地教育事业，数十年间捐建的教学楼、图书馆等各类教育设施超3万栋，覆盖全国绝大多数省份。可他从不去参加任何一栋楼的落成典礼，甚至拒绝在楼前立自己的雕像。有记者追问他为什么这么做，他只是淡淡说：“做善事是给自己积德，不是给别人看的。” 不像现在不少人做慈善总想着求个曝光，又是发通稿又是挂名宣传，说到底还是没跳出名利欲的圈子。 邵逸夫活到107岁还耳聪目明，绝不是偶然。他晚年时还能亲自审核影视剧本，对剧情逻辑、人物塑造提出精准的修改意见；90多岁时每天还会花一个小时看新闻、读报纸，思维清晰得堪比年轻人。这背后，是他一辈子对欲望的精准把控——不贪口腹之欲，所以身体无负担；不贪权力之欲，所以心态平和；不贪名利之欲，所以精神无内耗。 很多人以为“控欲”就是苦行僧式的自我折磨，其实大错特错。邵逸夫的“控欲”，是一种清醒的自我认知，是知道自己真正想要什么，然后果断放弃那些无关紧要的欲望。他爱电影事业，却从不让工作占据所有生活，每天雷打不动保证8小时睡眠；他爱慈善，却从不让慈善成为炫耀的资本，只是默默付出。 现在的我们，总被各种欲望包围——刷短视频停不下来、购物节疯狂剁手、为了升职加薪拼命内卷，看似过得很“充实”，实则内心疲惫不堪。我们总羡慕邵逸夫的长寿和圆满，却忘了他的秘诀其实就在眼前：学会给欲望“减减负”，才能给生命“增续航”。 邵逸夫用一生证明，真正的富有，不是拥有多少财富和权力，而是能掌控自己的欲望；真正的长寿，不是靠金钱堆砌，而是靠内心的平和与自律。他留下的3万多栋教育设施，是看得见的物质遗产；而他的“控欲”哲学，才是更珍贵的精神财富。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。