心理支持:做孩子的情绪稳定器 ‌情绪安抚‌:用“三明治话术”回应孩子,比如“选择

遥遥谈星座 2025-12-23 07:22:17

心理支持:做孩子的情绪稳定器 ‌情绪安抚‌:用“三明治话术”回应孩子,比如“选择题正确率有进步,我们看看大题能不能多拿些步骤分,下次肯定能更好”。 ‌压力疏导‌:把“别紧张”换成“适度的紧张能让你更专注”,把“考不好怎么办”转化为“我们做了这么多准备,正常发挥就好”。 ‌目标拆解‌:避免空洞的“你要加油”,将大目标分解为可操作的小目标,比如“这周主攻三角函数证明题,每天攻破3种类型”。

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