60岁郭富城自曝一天只吃一餐半，“已经坚持10年只在度蜜月是破例”。少吃少餐，

凡丽看娱乐 2025-12-21 20:25:33

60岁郭富城自曝一天只吃一餐半，“已经坚持10年 只在度蜜月是破例”。少吃少餐，确实能延缓衰老，因为我目前也是一天一顿或二顿，会感觉有饥饿感，但人变得轻盈了，精神了。年龄大的人确实不需要吃太多，老年人晚上不吃或者少吃最好不过，有钱人的保健品吃的，那不是一般的多，咱们普通人难以想象，普通人就一天两顿就好了。看看人家那么自律，又努力，要身材有身材，要长相有长相，不红都难啊。

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