三味药煮水喝，血象一天比一天稳，远离血液病的困扰。 咱们今天抽空给朋友们分享几个养血的良药，在家里就可以煮水代茶饮，气血和了，自然就少跑医院，需要的朋友可以点一个红心支持我一下。首先是当归，大家都知道这个可以补血活血，还能够调经止痛，它对血虚萎黄有好处，有养血润燥的作用。那么现代药理学研究发现，当归能够促进造血干细胞增殖，能够改善机体造血功能。第二个鸡血藤，它是补血活血的常用药，它里面含有鸡血藤醇等一些成分，能够促进血红蛋白合成，改善血液循环，缓解血虚血瘀，常常感觉面色苍白、头晕乏力，活动后加重，这就是气血不足。第三味药叫阿胶，它里边富含胶原蛋白以及多种微量元素，能够补血滋阴，润燥止血，还可以滋养精血，缓解血虚眩晕。所以这 3 味药共同代茶饮，养血和血，补而不滞。
猜你喜欢
【2评论】【260点赞】
【5点赞】
【1评论】【52点赞】
【1评论】【47点赞】
【1评论】【274点赞】
作者最新文章
热门分类