白萝卜治便秘不是玄学,我上周亲自试了三晚:带皮切块,丢两片姜、一撮陈皮,再淋一小勺橄榄油,小火炖到汤色微黄。 喝完不到两小时,肚子像被轻轻按下开关,顺畅得连手机都忘了带。 研究说芥子油+膳食纤维能把肠道刷成滑梯,但别指望它包治百病,我闺蜜甲状腺术后就不敢碰。 记住,连喝七天还堵,别硬撑,医院比偏方更懂你的肠子。
6种食物被证实“促癌”,别再喂垮你的身体!我们总说“民以食为天”,可你有没有
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白萝卜治便秘不是玄学,我上周亲自试了三晚:带皮切块,丢两片姜、一撮陈皮,再淋一小勺橄榄油,小火炖到汤色微黄。 喝完不到两小时,肚子像被轻轻按下开关,顺畅得连手机都忘了带。 研究说芥子油+膳食纤维能把肠道刷成滑梯,但别指望它包治百病,我闺蜜甲状腺术后就不敢碰。 记住,连喝七天还堵,别硬撑,医院比偏方更懂你的肠子。
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