以前总爱钻牛角尖。 一件事没做好，能懊恼好几天。 别人一句无心的话，能在心里翻来覆去琢磨。。。 总逼着自己要优秀，要面面俱到。 忘了告诉自己，你其实已经很棒了。 所以2026年，我想学着放过自己。 工作搞砸了，就复盘重来，别揪着过错不放。 和家人拌嘴了，就主动低头，别硬撑着冷战。。。 学着接纳自己的不完美。 接纳偶尔的懒惰，接纳偶尔的脆弱。 也想学着多夸夸自己。 早餐煮得不错，值得一个赞。 今天没乱发脾气，进步很大呀。。。 跟自己和解这件事，听起来简单，做起来难。 但我想试试。 毕竟，人生短短几十年。 跟自己相处舒服了，日子才会过得有滋有味。 这就是我2026年，最想学会的事
