8M➕自制宝宝版鲫鱼豆腐浓汤宝|一汤多用

之前分享了一些宝宝版的浓汤宝，很多麻麻反馈太方便啦…宝宝也爱吃😋柒柒也很喜欢嘿嘿😁 今天再给麻麻们分享一款鲫鱼豆腐浓汤宝： 🛒食材准备： 鲫鱼1条、豆腐适量、葱姜适量 🧑‍🍳制作过程： ▫️鲫鱼改花刀，用姜丝里里外外铺均匀腌制20分钟去腥，豆腐加温水浸泡去除豆腥味 ▫️锅中倒入辅食油，放几片姜片，油热下入鲫鱼煎至两面金黄，倒入适量开水 ▫️水开转小火炖煮30分钟，煮好的汤汁是奶白色的 ▫️煮熟把葱姜捞出，汤汁用过滤网筛过滤一遍 ▫️过滤好的汤汁装入模具中，冷冻4小时以上，取出放密封袋里继续冷冻保存2周内吃完 每日食补的同时也不要忘了给宝宝补充DHA，柒柒吃的是健敏思家的小绿盒DHA，配料表干净，每粒含有DHA100mg，纯度高达40%，没有什么腥味，柒柒很爱吃，lifes藻油几乎不含EPA，拥有FDA认证，宝宝爱吃，妈妈也放心，敏宝也可安心食用哦～大宝宝可以一整个直接放嘴里嚼一嚼就爆浆啦～ 🤔️浓汤宝怎么煮烩饭？ ▫️锅中烧水，浓汤宝事先蒸熟，倒入锅中，汤汁变少加入煮好的米饭，再加点青菜收汁出锅。 🤔️浓汤宝怎么煮面？ ▫️锅中烧水，水开放入浓汤宝，再次煮开下入面条，煮熟加入宝宝喜欢吃的青菜即可。 🤔️浓汤宝怎么煮粥？ ▫️煮粥还剩半小时完成的时候，把浓汤宝放进去煮半个小时，出锅搅拌均匀即可。 🤔️浓汤宝怎么加进米糊？ ▫️浓汤宝水开上锅蒸15～20分钟，中间掀开锅盖搅散，继续盖盖蒸至熟透，蒸好直接加进米糊里即可。 💡储存方法： ▫️硅胶模具脱膜取出放密封袋里，冰箱冷冻保存2周（尽快食用完）。 🔺没空每天安排宝宝辅食的麻麻们，一定要做起来，吃粥吃面放一块，美味营养又均衡～ ⚠️所有食材用量随意