心的痛苦是因为散乱。散乱则是因为没有可集中的对象。这个基本的原则，背后隐藏着宝贵的修心之法：你需要找到一个可以让自己的心集中的对象。无论是你的梦想，你的目标，又或者只是「呼吸」这种真实的存在。如同一个木匠，想要切出笔直的木头，会一直盯着他提前在木头上画好的那条直线，而不是看着木头、电锯，或者自己的某种心情。因此，每当你情绪不好的时候，要知道，那并不意味着你的生活出了问题。只意味着你的心在散乱。直心即道场。而找到注意力集中的对象——我是说那种努力的、主动的集中，则是进入这个道场的钥匙。
心的痛苦是因为散乱。散乱则是因为没有可集中的对象。这个基本的原则，背后隐藏着宝贵
光亮情感
2025-12-14 23:06:45
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