如果你想要安静，就不要让自己安静下来。因为安静是果，你需要做的，是寻找达到这个果

光亮情感 2025-12-14 10:06:57

如果你想要安静，就不要让自己安静下来。因为安静是果，你需要做的，是寻找达到这个果的因。去读书，去抄经，去运动，去静坐，去洗个热水澡，去晒太阳。安静自然就会来到。

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