起床到底是先喝水还是先吃饭?起床后我觉得应该先喝水，因为人经过一夜的休眠，水份

碧玉观 2025-12-13 19:09:39

起床到底是先喝水还是先吃饭? 起床后我觉得应该先喝水，因为人经过一夜的休眠，水份损失严重，所以起床后应先补充水份！

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