长寿与锻炼有关他说他老头不锻炼只是他认为力量型的锻炼其实他家老头这么多

虫艺杂谈生活 2025-12-11 11:51:11

长寿与锻炼有关 他说他老头不锻炼 只是他认为力量型的锻炼 其实他家老头这么多年经常拿着一个站着用水在大地上写的大笔 一写就是一二十分钟 手眼身法步加脑运动 估计是长寿的一大助力

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