斑驳 2 2025-12-07 15:01 我是一个也对不上,我50岁。第一护肤,前些年脸上发炎,留下了一些斑,近期在调理抹药,快好了。第二生发,原先已经快光了,折腾了3个月,效果不错,现在快看不到头皮了。第三塑形,原先探头驼背厉害,每天两小时练了半年,现在基本已经直了,就是颈和背一条直线那种直法,远比一般人直,过程挺遭罪的,现在已定型。第四,徒步,市区大街小巷乱窜,每天十公里起。第五,力量项目也简单的练一下,目前俯卧撑一次150个。第六营养,整天给自己配置各种营养餐食,一般意义上的饭已经停了七八年了。第七厨艺,稍微的研究一下,水平还可以,主要是做给老婆吃,自己不吃,已经不吃正常意义上的饭了。第八音乐,我是各种付费用户,每天听的时间很长。第九发愣,到风景好、空气好的地方去发愣。等等吧,大概都是诸如此类,你所说的这些,我基本上都对不上。 地狱雷光杨永信 回复 12-07 20:38 我在操场或者固定走路的片区能这速度,城市小路溜达的话,也就一小时5km左右 地狱雷光杨永信 回复 12-07 20:39 我每天一勺蛋白粉一勺酪蛋白分一勺支链氨基酸[哭笑不得]
寇力
最后是男女合一天下大同
用户10xxx60
怪不得说人类的重要贡献都在35岁之前
斑驳
我是一个也对不上,我50岁。第一护肤,前些年脸上发炎,留下了一些斑,近期在调理抹药,快好了。第二生发,原先已经快光了,折腾了3个月,效果不错,现在快看不到头皮了。第三塑形,原先探头驼背厉害,每天两小时练了半年,现在基本已经直了,就是颈和背一条直线那种直法,远比一般人直,过程挺遭罪的,现在已定型。第四,徒步,市区大街小巷乱窜,每天十公里起。第五,力量项目也简单的练一下,目前俯卧撑一次150个。第六营养,整天给自己配置各种营养餐食,一般意义上的饭已经停了七八年了。第七厨艺,稍微的研究一下,水平还可以,主要是做给老婆吃,自己不吃,已经不吃正常意义上的饭了。第八音乐,我是各种付费用户,每天听的时间很长。第九发愣,到风景好、空气好的地方去发愣。等等吧,大概都是诸如此类,你所说的这些,我基本上都对不上。
地狱雷光杨永信 回复 12-07 20:38
我在操场或者固定走路的片区能这速度,城市小路溜达的话,也就一小时5km左右
地狱雷光杨永信 回复 12-07 20:39
我每天一勺蛋白粉一勺酪蛋白分一勺支链氨基酸[哭笑不得]
yellow0103
每个级别的都有染指[微笑]
T-800
可以跨级吗?