中药里的6大祛湿猛将，茯苓、薏苡仁、藿香、苍术、厚朴、车前子 1、茯苓，能利水渗湿、健脾宁心，药性平和，是祛湿药里的百搭款。像小便不利、水肿、大便稀溏、脾虚乏力，还有湿气重引起的心悸、失眠，都常用到它。 2、薏苡仁，作用是利水渗湿、健脾止泻，还能清热排脓。湿气重导致的脚气浮肿、关节肿痛，或是脾虚腹泻、皮肤脓肿，都可以用它，注意孕妇慎用。 3、藿香，善化湿解表、和中止呕，专门对付外感风寒、内伤湿滞。适合夏天淋雨或吃生冷后出现的头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻，也常用于晕车晕船时缓解不适。 4、苍术，能燥湿健脾、祛风散寒，燥湿力量较强。专门应对寒湿重，比如舌苔白厚腻、身体沉重、肚子胀满难受、风寒湿痹引起的关节疼痛。 5、厚朴，擅长燥湿消痰、下气除满，能化解顽固湿滞。主要用于湿气重导致的腹胀、恶心呕吐，还有痰湿壅盛引起的咳嗽、胸闷、痰多，常和苍术搭配使用。 6、车前子，能利水渗湿、泄热明目、祛痰止咳，偏于清利下焦湿热。适合小便发黄、小便淋漓涩痛感明显、水肿，以及湿热引起的腹泻、眼睛红肿，还有痰湿咳嗽，注意需包煎。
