据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50

雨安笑说小姐姐 2025-12-02 07:59:21

据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。

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雨安笑说小姐姐

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