10个月19天宝宝体重20斤辅食一天吃什么
迎海谈美食
2025-12-02 00:09:03
👧：10个月➕19天
⏰：午餐11:30
🥣：葫瓜狮子头、山药雪梨粥
🍽️：水果：阳光玫瑰
⏰：晚餐18:00
🥣：鸡蛋豆腐羹
午餐葫瓜狮子头和山药雪梨粥，狮子头的鸡蛋我用的土鸡蛋，很小很小，你们用的鸡蛋要是太大，可以放一半的蛋清或者多加点淀粉就可以啦～蒸出来加点葱花不要太香哦～
晚餐鸡蛋豆腐羹，豆腐选嫩豆腐哦，口感更好，宝宝也好消化
⚠️食材分量根据宝宝的食量添加。
⚠️食材大小根据宝宝的咀嚼能力处理。
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