🔥泡面党狂喜！减脂期泡面怎么吃❓附热量✅
熊小姐的减脂
2025-12-01 15:14:50
👋泡面星人集合！减脂期嘴馋怎么办？ 以前告诉你们减脂期泡面怎么吃❓附热量红黑榜🔥选对不踩雷🆚这些雷区千万别踩[暗中观察R]建议收藏～
✅可以吃
汤达人豚骨拉面 290大卡/桶
合味道海鲜风味 396大卡/桶
茄皇番茄鸡蛋面 377大卡/桶
康师傅香菇炖鸡面 410大卡/桶
康师傅鲜虾鱼板面 450大卡/桶
汤达人酸辣豚骨面 401大卡/桶
❌要少吃
康师傅红烧牛肉面 502大卡/桶
统一老坛酸菜面 537大卡/桶
三养火鸡面 550大卡/桶
农心辣白菜拉面 530大卡/桶
阿宽红油麻酱面皮 509大卡/桶
好欢螺螺蛳粉 800大卡/桶
💡泡面吃不胖tips：
1️⃣煮面后倒掉水，重新煮减少油脂！
2️⃣酱料减半！只用1/3酱包+自配调料（蒜末/小米辣/生抽）
3️⃣加料：扔2个虾仁+1颗鸡蛋+1把青菜营养均衡！
💗姐妹们快收藏起来！！感谢支持！！
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