我天天失眠,昨晚老公回来后和我同了一次房,没想到心情一下子愉悦了起来,并且很快就睡着了。 这失眠缠了我快三个月,刚开始只是躺下半小时睡不着,后来发展到凌晨两三点还睁着眼看天花板。白天精神恍惚,上班时盯着电脑屏幕走神,好几次差点弄错工作报表;做饭时要么忘了放盐,要么烧糊锅底;连孩子跟我说话,我都反应不过来。去医院检查,身体没什么大毛病,医生说是压力失眠,让我放松心情,可我试过听轻音乐、泡热水脚、喝牛奶,都没什么效果,反而越想睡着越焦虑。 今早是被闹钟吵醒的,这三个月来头一回。我摸出手机一看,七点半,闹钟刚响第一声。以前这时候我早醒了,要么翻来覆去烙饼,要么干脆坐起来发呆,今天居然睡得这么沉,连老公什么时候起床上班的都不知道。我坐起来伸了个懒腰,浑身松快,不像以前,睡没睡着都觉得累,骨头缝里都透着乏。 到公司打开电脑,我深吸一口气,准备迎接“走神大战”,结果盯着报表看了十分钟,脑子居然没飘走。数字一行行过,公式一套套算,顺顺当当就做完了。旁边工位的小张凑过来看了一眼:“姐,你今天效率可以啊,以前这报表你得改三回。”我咧嘴笑了笑,没说话,心里偷着乐。 中午回家做饭,儿子在客厅看动画片,我系上围裙进厨房。以前炒个青菜都能走神,不是忘了开火就是菜炒老了,今天居然记得先热锅再倒油,青菜下锅“刺啦”一声,香味儿立马出来了。放了盐,撒了点蒜末,盛出来一看,绿油油的,没糊。又煎了个鸡蛋,儿子跑过来扒着门框看:“妈妈,今天的鸡蛋是圆的!”我愣了一下,才想起以前煎鸡蛋总走神,不是碎成渣就是糊成炭,他好久没见过“圆鸡蛋”了。 下午接儿子放学,他拉着我的手晃:“妈妈,你今天笑了好多次。”我低头看他,小家伙仰着小脸,眼睛亮晶晶的。是啊,以前我哪有心思笑,失眠熬得脸都垮了,看什么都烦。 晚上老公回来,我正在厨房热汤。他换了鞋走进来,从背后轻轻抱了我一下:“今天怎么样?”我转过身,故意逗他:“你说奇不奇怪,就昨晚那一下,我居然睡着了,今天一整天都没走神。”他脸有点红,挠了挠头:“可能……可能是你终于放松了吧。”我哼了一声:“医生让我放松,我听音乐泡脚喝牛奶,哪样没试?就你这招管用。”他嘿嘿笑:“那以后……我多‘陪陪’你?” 我心里突然有点酸。这三个月他确实忙,天天加班,回来我要么在客厅发呆,要么假装睡着了——其实是怕他看出我失眠,跟着着急。我们俩除了说“孩子作业写了吗”“明天交电费”,基本没别的话。我光顾着跟失眠较劲,忘了我们俩好久没好好说过话,更别说亲近了。医生说压力失眠,我以为压力是工作、是孩子,原来还有心里那点空落落的感觉,是缺了点他的温度。 今晚躺在床上,我没像以前那样紧张地想“会不会又睡不着”,就跟他有一搭没一搭地聊天,说儿子今天夸我鸡蛋圆,说同事问我状态好。他握着我的手,暖暖的。没一会儿,我眼皮就沉了,迷迷糊糊听见他说:“睡吧,有我呢。” 黑暗里,我嘴角偷偷扬了扬。原来治好失眠的,不是什么偏方,是身边这个人,是我们俩差点弄丢的那点亲近。明天醒来,应该还是个好觉吧。
喜欢把家里打扫得很干净的人,往往会有这3种命运!1、做事勤快高效。有
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我朋友
老实说夫妻和睦的话不管是男是女精神状态都很好,反之很差,而且性生活也是很好的安眠药!
一锤定音
想男人想的睡不着了吧