奉劝大家，千万要多运动。 你每天把身体扔在那一动不动，它就悄悄把你的代谢调

大气菠萝 2025-11-29 15:33:16

奉劝大家，千万要多运动。 你每天把身体扔在那一动不动，它就悄悄把你的代谢调慢，还专门挑你腰酸背痛的时候来敲打你。 你只要带它出门快走个半小时就能换回一个清醒的脑子，你肯花时间陪着它流汗，它就帮你塑造出好看的体型并筑起对抗生病的墙。

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