内耗太多的人，是内在秩序杂乱的人。需要花一段时间在杂乱中重建自我秩序。真正的通透

积远共谈娱乐 2025-11-29 10:38:56

内耗太多的人，是内在秩序杂乱的人。需要花一段时间在杂乱中重建自我秩序。真正的通透，是分清 “我想怎样” 和 “事实怎样”，接受无法改变的，专注能改变的。接受 “事实如此”，放下 “我想怎样”，内耗自消。所谓捷径，是把别人内耗的时间，用来深耕一事。 

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