每个人都想拥有一个健康的身体， 我那朋友之前每天都坚持跑步，还把路线图发在

大气菠萝 2025-11-28 14:31:12

每个人都想拥有一个健康的身体， 我那朋友之前每天都坚持跑步，还把路线图发在朋友圈里，可最近他再也不发了，医生让他停下来好好养护膝盖。 所以他现在也不再执着于跑步了，改成晚饭后出去走走，有空就做些伸展，他把身体舒展开来，整个人看着都精神多了。

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