👉🏻每天学习一味中药|当归

🌿当归——女孩子的“气血之王” 👋手脚冰凉、痛经、脸色暗黄？试试当归！ ✨补血活血｜调经养颜｜润肠通便 🍵推荐搭配：当归+红枣+枸杞，煮水喝超养人！ ⚠️孕妇、上火、腹泻慎用食谱推荐 1⃣️当归瘦肉汤原料：猪瘦肉200克、当归15克做法：把猪瘦肉切块，然后与当归一起隔水炖30分钟即可。 2⃣️当归补血蛋花汤材料：当归3克，黄芪15克，鸡蛋一枚。做法：将当归，黄芪加入400毫升凉水中浸泡一小时后煮开，转小火再煮半小时，鸡蛋打散淋入锅内，煮开即可。 3⃣️老母鸡当归汤原料：老母鸡一只、党参15克、当归15克。  做法：1、买回来的老母鸡去皮、内脏之后，洗干净，不要切块，直接把党参、当归一起放到老母鸡的内脏之中。2、然后用武火隔水炖半个小时，改为文火炖煨。3、用筷子插入能插入就证明肉烂了，即可加入生姜、料酒、葱花等调味品进行调料就可了。