2分钟搞定！宝宝自制营养果蔬泥，润肠通便✅

💁‍♀️宝宝不爱吃水果？成品果泥太酸吃不惯，太贵囤不起？ [失望R]最近宝宝不小心积食，肚子鼓鼓便便不顺畅？ · 6种超好吃的宝宝自制营养果蔬泥，搞定所有 Bug！ 水果蔬菜合理搭配，香甜开胃、营养全面，补充维生素和膳食纤维，促进肠胃蠕动，缓解便秘🥰每一种都亲测好吃！一点都不酸[赞R]方便保存，在家吃或带出去都很方便！ · 🌈宝宝果蔬泥食用指南 ✨小月龄宝宝不喝果汁，直接连肉带汁一起吃； ✨食材比例没有严格限制，可以替换为宝宝喜欢的； ✨6月龄宝宝从单一果泥开始吃，排敏后尝试混合果泥； · 🌈果泥好吃的关键 1️⃣水果本身：别买太酸的水果，挑口感偏甜的 2️⃣搭配比例：如果食材本身较酸，或加入胡萝卜/黄瓜等没啥味儿的蔬菜，就用香蕉/芒果/苹果/雪梨等偏甜的水果中和一下 · 🌈保存时间&方式 👉自己做的没有乱七八糟的东西，尽量48小时内尽快喝完，不建议冷冻！加热后破坏营养，口感也不好； 👉做好后装进辅食盒，或一次性袋/盒子，当作下午茶/加餐/外出哄娃神器都🉑️ · 🌈如何防止氧化？ 除了香蕉/苹果容易氧化，其他的还好，可以打的时候加点柠檬汁 · 🌈用什么搅打？ 我的可拆洗破壁机给宝宝用真的很放心，底座可以拆下来清洗干净不滋生细菌，食材一丢就轻松搞定，打出来的比较细腻！妈妈们可以多打点跟宝宝一起吃，吃出少女肌～ · ————超好吃自制果蔬泥—— · 🍐雪梨橙子黄瓜泥 ✨食材：橙子+雪梨+黄瓜 🍎苹果番茄胡萝卜泥 ✨食材：苹果+番茄+胡萝卜 🥝猕猴桃雪梨香蕉泥 ✨食材：猕猴桃+雪梨+胡萝卜 🍓草莓香蕉泥 ✨食材：草莓+香蕉 🥭凤梨芒果香蕉泥 ✨食材：凤梨+芒果+香蕉泥 🫐香橙火龙果蓝莓泥 ✨食材：橙子+火龙果+蓝莓 · 👉制作方式： 1⃣️食材清洗干净或去除外皮后，切块备用； 2⃣️所有食材放入破壁机，选果汁/奶昔模式，搅打细腻 · 超好吃果蔬泥，双击屏幕随时抄作业吧！ 感谢苏泊尔邀请试用，真诚分享～