人生不如意，十有八九。上班不顺、感情波折、身体亮红灯，这些都太常见了，别老觉得自己最倒霉，不然就钻进牛角尖啦。 先得接纳自己的情绪，沮丧、委屈、愤怒都正常，像安慰好友一样安慰自己。也得给情绪找个出口，可以写日记、找人倾诉或者去运动。 别老纠结“为啥是我”，这只会内耗。换个视角看，挫折说不定是成长的礼物，失业也许是职业转型的契机。把注意力放到“怎么办”上，拆分问题，一步步解决。还能找朋友乐一乐，或者向家人、老师求助。不如意来了，咱就笑着跨过去。
属虎人注意！2026年三合太岁加持，事业感情全爆发，但这3点要避开！家人们
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