教练差点把我踢出群……

是冒饭了呀 2025-11-22 15:02:33
当我加入线上教练姐的减肥群 然后发现，完蛋，真给我学到东西了 上面讨论的是减脂期怎样看待糖油混合物的问题 省流版：糖油混合物可以吃，当主食吃，搭配蛋白质和蔬菜 线上教练姐的理念，我真的很喜欢，松弛有度 跟她减肥，我有想吃的食物，教练姐从来不会阻止，只会去限制量，我很拧巴很纠结，她会在给我安排好搭配和量后，附上补救措施，怕我罪恶 跟着她，减肥都变成一件很有盼头很幸福的事

0 阅读：11

猜你喜欢

是冒饭了呀

是冒饭了呀

感谢大家的关注

作者最新文章

1
遇到难回答的问题又不说话了
2
一些冬季轻松抑制食欲的邪修大法
3
总结一些冬季减肥多吃不会胖的食物
4
总结一些纯吃就能瘦的小tips
5
喜欢一个人偷偷暴食……
6
和教练双向奔赴的病情
7
健身教练急眼了……
8
和教练聊了个很炸裂的话题……
9
教练差点把我踢出群……
10
教练说减肥一定要吃晚餐！

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

娱乐TOP

1
秦岚这一幕演的很真实啊，坐在椅子上很困的时候，大部分人都会做这样的动作吧
2
何穗当年这一场真是绝了！
3
奚梦瑶照片一般但是真人巨美
4
现实里刘强东老婆长这样
5
据说，这是鹿晗被星探发现之前的状态。如果我是星探，我也找他
6
张柏芝那么漂亮那么真诚岁月不败美人，美人美在皮媚在骨，港风一绝啊。张柏芝
7
杨颖和黄晓明的结婚照，当时可真够敢拍的
8
麻辣音乐老师张靓颖，这身材也太婀娜了吧！
9
张靓颖这妆造真欣赏不来
10
我天呐，鹿晗是知道先下手为强的

娱乐最新文章

1
穿西装的胡歌，体质内那味越来越强了！胡歌现身上海公安局，成为反诈宣传形象大使。
2
刘亦菲当年上快乐大本营，这衣服只有她才能镇的住吧
3
曾经在综艺里那个调皮捣蛋的王艳儿子球球，如今竟“开挂式”长大啦！19岁的他褪去了
4
周杰伦和昆凌相差14岁我忍了胡彦斌和易梦玲相差16岁我也忍了。让我忍不了的是
5
李一桐35岁身材太绝了，成熟稳重的气质里还透着娇憨可爱，状态直接拉满！
6
作为一个44岁的老男人，我不会被表面现象所迷惑！中美跨国网红情侣博主“tj”
7
王诗龄掏出黑卡买单时，何超莲只需要在账单上签名。晚宴散场，李湘拉着女儿的手，
8
霍震霆被儿媳郭晶晶没收奶茶这事儿，真的把全网都逗乐了！昨天香港马场活动上，78岁
9
2025年12月29日，“猴哥说车”前妻何钰欣在直播中自曝感情新动向，称正与一名
10
朱珠在澳门被撞见，41岁这状态老好了