孩子不愿和家长沟通，这事儿可愁坏不少家长。其实孩子拒绝沟通，原因有好几种。可能是心理压力大，像学业、同伴关系啥的；也可能是咱家长沟通方式不对，老用命令式语言、批评孩子；还可能是亲子关系疏远，陪孩子时间太少。 咱可以这么做。沟通时用开放式问题，比如问“今天在学校咋样”，别老质问。多和孩子一起活动，像做饭、看电影，在轻松氛围里让孩子愿意开口。要是孩子长期拒绝沟通，还有情绪问题，就找心理咨询师帮忙。另外，建立规则和边界也重要，和孩子一起商量，让他们有参与感。
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