立冬节气到啦，老祖宗常念叨“3样东西别碰，吃了冬天容易不舒坦”！咱们家里的饭桌上

立冬节气到啦，老祖宗常念叨“3样东西别碰，吃了冬天容易不舒坦”！咱们家里的饭桌上，有没有出现这些“不能碰的东西”呀？ 北风吹得人缩着脖子直打颤，街上的火锅店门口排起了长队。但你知道不？老祖宗早就提醒过，立冬之后啊，西瓜、苦瓜这种凉性的东西尽量别碰，还有咸菜腊肉也得少夹几筷子，尤其是生鱼片、刺身，简直就是“肠胃刺客”！ 你看隔壁李婶家，前几天就犯了这个错。嘴馋吃了块冰镇西瓜，结果半夜跑了三趟厕所，第二天顶着俩大黑眼圈，直拍大腿后悔。医生见了直摇头：“这时候还贪凉，身体里的阳气都要被冻没啦！” 其实到了冬天，就得吃点热乎乎的才舒服！你看白菜炖粉条咕嘟咕嘟冒着热气，萝卜牛腩汤香气能飘满整个屋子。王叔家每周都炖上一锅，全家老小脸色都红扑扑的，连孩子感冒都少了好几回。记住喽：辛辣油腻的先放放，当季的新鲜蔬菜和暖暖的滋补汤才是真王道！ 你说怪不怪？现在的年轻人冬天就爱凑火锅的热闹，再配瓶冰啤酒，到底是养生呢，还是在给医生“送温暖”呀？你们家立冬的时候最爱炖啥汤？评论区聊聊，让我也取取经呗！