昨晚连着刷了几条有点负面的视频后，我的情绪也有些低落又烦躁，赶紧扔下手机。看了看

竹林潇洒的漫步者 2025-11-06 11:28:08

昨晚连着刷了几条有点负面的视频后，我的情绪也有些低落又烦躁，赶紧扔下手机。看了看在熟睡的孩子，摸摸他软软的小手，心情平复了一些，赶紧又找点其它事做。 扫地、拖地，收拾这收拾那，然后去洗漱，还是感觉有负面的情绪袭来，不由自主的想起一些不愉快的经历，摇摇头，让自己不去想，赶紧的关灯，睡觉，还好很快睡着了。 其实很想出去走走，但是孩子太小，出门转转都困难了。以前不开心的时候就喜欢胡吃海喝一通，现在也不行，感觉很多无奈。 早上起来，逗孩子陪孩子玩玩，我每天都会对孩子说一句：“美好的一天开始啦！”新的一天又开始了，调整心情，好好生活，过好当下。 图片源自网络

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