做好这9⃣点，跟五花三层说拜拜~
小毒减脂
2025-11-05 17:33:43
家人们谁懂啊，看着镜子里那一圈圈的肉肉，简直是大型 “社死” 现场。这恼人的五花三层，就像甩不掉的 “狗皮膏药”，出门都整的不自信了[失望R]
今天我就把自己私藏的9⃣个小妙招分享出来，需要的自己码住⬇️
✨1.多喝水
✨2.吃优质蛋白
✨3.吃饭细嚼慢咽
✨4.早睡早起不熬夜
✨5.饭后站立，不久坐
✨6.增加活动量
✨7.每天坚持揉肚子
✨8.调整吃饭顺序
✨9.内服
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说到内服，我就不得不说一下最近发现的一个宝藏好物—EONBIOS小红瓶
✅TGA认证高标准生产
✅SGS检测合格
还是澳洲进口的，成分也是天然配方0添加的，吃起来也放心
每一粒中都含有：
🔶岩藻黄素50mg
🔶L-半胱氨酸50mg
🔶萝卜硫素 40mg
🔶酒石酸胆碱200mg
🔶酵母硒10ug
🔶复合维生素B族（(b2、b3、b6、b12)）
其中不含玉米淀粉、麦芽糊精，硬脂酸镁填充物，配料表很干净，一眼看明白。关键是eonbios小红吃了不拉肚子，不用担心跑厕所👍
复合配方，时时刻刻都在分解🥩，简直是懒人福音~
我已经坚持打卡半个来月了，过年期间攒的🥩，也在慢慢的消失
现在我每天早上可期待上称啦🥰🥰
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