万能生活指南万能生活指南真能让生活更有章法。在时间管理上，每天花5分钟列待办清

旭日于东升 2025-11-04 05:35:57

万能生活指南万能生活指南真能让生活更有章法。在时间管理上，每天花5分钟列待办清单，按“重要紧急”排序，像我之前工作生活一团糟，用了这方法，先完成工作任务，再处理生活琐事，效率提高不少。收纳也有门道，衣柜用“三分法”，当季常穿挂起来，过季叠好收箱，不穿的断舍离，找衣服速度快一倍。健康方面，设闹钟每小时起身喝水，周末囤好一周蔬菜沙拉食材，轻松补充膳食纤维。教育孩子也能从董宇辉父亲那里取经，尊重孩子，保护好奇心，给予正确世界观。

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旭日于东升

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