当心累的时候你喜欢怎样度过?心累从不是“矫情”，而是精神内耗在偷偷吸血——明明没

林中看落叶的静客 2025-11-03 06:52:43

当心累的时候你喜欢怎样度过?心累从不是“矫情”，而是精神内耗在偷偷吸血——明明没干啥，却浑身没劲提不起兴致。真正的治愈从不是硬扛，而是敢给情绪“放产假”：关掉消息提醒，瘫着刷会儿无脑视频，或者发呆看云飘，不用逼自己“快点好起来”。接纳此刻的“电量不足”，才是最快的回血方式呀～ 你累了会用啥小办法给自己充电？

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