过度悲伤真的会“心碎”，这可不是开玩笑。“心碎”原本是文学里形容极度悲伤的词，现在医学也证实了它有生理基础。 医学上有“心碎综合征”，也就是Takotsubo心肌病，常发生在女性经历极端情绪压力后，患者会出现类似心脏病的症状。悲伤过度时，人体分泌的肾上腺素与皮质醇会冲击心肌，让心脏功能紊乱，就像持续拉满的弓弦会崩断。这可不是矫情，“心像被掏空”“疼得喘不过气”都是真实感受。所以别硬扛悲伤，要给自己的情绪一个出口，心脏会慢慢恢复完整。
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过度悲伤真的会“心碎”，这可不是开玩笑。“心碎”原本是文学里形容极度悲伤的词，现
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2025-11-02 10:33:29
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