精关阈值过高？需要先补阳气，后起命火 很多朋友问我对于精关阈值过高该如何调理呢？我的回答的补阳气，起命火。 阳气具有固涩作用，很多人因为纵欲过度导致阳气处于衰微的状态，尤其是肾之阳气主生殖，主封藏的，它的不足就会导致时间短促。 然而我们在调理的过程中不仅仅需要补肾之阳气，同样也需要大补脾胃之阳气，很多时候脾气的固涩能力要大于肾之阳气。所以脾肾阳气旺盛了，五脏六腑阳气就会旺盛，同样阳气充足，命门之火就可以持续性燃烧。 很多人看见手脚冰凉，畏寒怕冷就想着盲目的去用附子，干姜，肉桂直接补起火，当时会感觉很好，但是只要停了症状又会和原来一样。很多时候这种燥热反而会伤了阳气进而加重病情。 所以说假如你的阳气旺盛了只需要用肉桂之类放小火就可以，少火生气，星星之火可以燎原。
