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中医翻书你就祈祷吧[笑着哭]
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冬日肾元养生，码住这3款搭配。肾主藏精，冬天藏得好，来年精力才足。冬...
俊利养生茶方
2025-10-31 10:11:14
冬日肾元养生，码住这3款搭配。肾主藏精，冬天藏得好，来年精力才足。
冬日是养肾的黄金期，但不同人群的肾元问题不一样：男士熬夜多易肾阴虚、久坐冷凉处易肾阳虚，女士气血不足常伴肾气弱，盲目补反而没用。
整理了3款搭配，一补一调，冬日喝着暖身又养～
1、男士肾阴虚
人参八宝茶+熬夜养甘茶
2、男士肾阳虚
人参八宝茶+元气四宝茶
3、女士肾气不足
五黑黄精桑葚茶+元气四宝茶
冬日肾养生，按体质选对搭配，慢慢把肾元养起来，
来年精力足、少生病，冬天也能暖乎乎～
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非药用而是代茶饮
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