François Chollet：你的认知环境往往不利于深度思考。如果你习惯消费那种为“参与度”优化的逐分钟信息流，你的大脑会被训练成反应快、浅薄且短视。
而真正有力的思考方式，是分析性的、基于第一性原理的、着眼长远的。这种能力，社交媒体难以培养，倒不如多读书、多沉淀。
深度思考需要无聊、静止和一定的不适感——而社交媒体正悄悄消除这些空间。每时每刻被填满，反而没有了反思的余地。
从经验主义角度看，心智不是被动的镜子，而是由经验逐渐雕刻的模式。若输入仅是短促的帖子和多巴胺循环，你的思想也会变得浮躁。深度思考要求深度体验。
当然，也有人指出，死守第一性原理也可能固步自封，错过变化；而焦虑者若能正确引导，也能成为深思的土壤。写作往往比阅读更能激发深度思考。
社交网络像笼子，用多巴胺的栏杆困住我们，导致大脑适应了快速反应而非深度工作。真正的理解来自沉默、耐心和与思想的较量，而非不断滑动屏幕。
未来，或许我们能设计出帮助过滤内容、鼓励深度思考的工具，但目前这依然是挑战。
总结：想要培养深度思考，必须主动远离信息轰炸，创造安静的空间，依靠书籍与写作，拥抱体验的厚度，拒绝浅薄的即时刺激。
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