敷面膜时手没停，瑜伽垫一铺，脚底一搓，睡意就来了。中年人的命，是自己一点一点抠

好的收到 2025-10-29 22:02:08

敷面膜时手没停，瑜伽垫一铺，脚底一搓，睡意就来了。中年人的命，是自己一点一点抠回来的。不靠药，不靠熬，就靠睡前那二十分钟，跟自己好好说话。征文写不完？培训明天到？先躺平，再爬起。身体不是机器，是老伙计，得哄着走。你不是在偷懒，是在攒命。能按时睡的人，早赢了。

0 阅读：1

感谢大家的关注

作者最新文章

1

我这朋友刚提了辆标称401公里的车，今早哭诉实际只跑了190。表显还剩50公里时

2

金鸡奖颁奖礼上，奚美娟接过奖杯时，台下坐着30年前离婚的前夫。这掌声，是喝彩还

3

我昨天在CBD看到阿强，他电动车停在商场门口3小时，只接了1单。收入17块，刚

4

李总的微信弹出：“小王，钱在走流程了。 ”我对着屏幕就笑了。你以为这是财务的正

5

12月29日凌晨，拉夫罗夫亲口证实。乌克兰近百架无人机直扑普京官邸，结果被全部

6

我们幼儿园门口，一半小朋友的胳膊都有莲藕节。你知道吗？你塞进孩子嘴里的“爱”

7

你知道吗？73%的职场人因硬接不擅长工作，项目延期，年终考评泡汤。这哪是勤奋？

8

老张走了，那个半年前还意气风发的一把手，选择了黯然退场。别急着惋惜，这不是个简

9

梅婷一段无滤镜视频被说“像60岁”。舆论却一片叫好。这合理吗？我认为，这才

10

下午5：59，主播小王刚创下8000元日销纪录，钉钉就弹出了调岗通知。把他扔进

热门分类

国际TOP

1

明日热度方向

2

外媒都深感震撼！拿下张又侠，刘振立之后，华尔街日报，法新社，联合早报，产经新闻等

3

宾利就是宾利，老了也是宾利

4

你不用辞职了，明天我不穿了

5

一次，韩国女主持人在一档节目中嘲讽：“中国制造就是廉价、仿品的代名词！”教授听后

6

这是美国现任总统的夫人!特朗普如果看了此图，大家猜会怎样?

7

不是大流行却封院隔离！印度尼帕病毒已致医护感染，广州疾控紧急提醒：这3种水果春节

8

女子远嫁非洲，在网上晒起了自己的非洲生活，她嫁给的老公是部落里面的！她觉得老

9

2017年，47岁的中国大叔，跟一个18岁的非洲女孩开玩笑：做我老婆怎么样？谁知

10

男子去国外旅行，来到了一处沙滩上，突然发现了一位俄罗斯少女，直接将他迷的晕了！

国际最新文章

1

一艘俄罗斯油轮刚驶出黑海，北约三艘驱逐舰就突然逼近，结果，俄护卫舰直接开启雷达锁

2

果然被我猜中了！乌克兰总统泽连斯基宣布：2月18日，据美国方面17日消息

3

美国亚裔女子嫁给了黑人老公，经常被自己的黑人老公打得血流成河，而且骨头都被砸碎了

4

近日，一名中国男子前往俄罗斯参军仅两个月后，就在战斗中被炸断一条腿。他在镜头前情

5

大年初一这天，日本东京发生了一件事:3名驻日美军士兵趁着放假的闲暇，先后悄悄

6

特朗普这第二任期干了一年多，美国国内现在是个什么样子？最新的民调给出了答案

7

总爱在国际舞台上左右逢源、甚至有点盲目自信的印度，这回算是彻底吓醒了。外长苏

8

萨达姆被处死18年后，俄罗斯一把掀开美国遮羞布：美国骗了全世界，直到这个时候大家

9

德国人，出了名的严谨，甚至有点刻板。他们给世界高铁三强写评语，给日本俩字：优秀

10

特朗普今天谈4月份访华：“我4月份要去中国。我说，必须给我安排一场中国历史上最盛