好喜欢我的早餐

🥠 良芯匠人低GI荔浦芋头五黑窝窝头 真的被叮咚这个五黑窝窝头圈粉了！配料表干净得像自己家做的，五黑谷物占了快一半，感觉每吃一口都是在给头发补充营养（开玩笑啦，但心理上超满足！）。 蒸好之后，窝窝头里面的芋头粒粉粉糯糯的，混合着谷物的香气，口感一点都不糙。两颗热量才一百多大卡，低GI没负担。 早餐单吃就很有滋味，我还喜欢蘸酸奶，也可以夹点土豆丝吃，简单又幸福，吃完元气满满一整天！ 🥙 良芯匠人低GI桑叶燕麦卷饼 这款燕麦卷饼主要原料是燕麦粉，膳食纤维和蛋白质都挺丰富的。饼皮柔韧有嚼劲，麦香浓郁，而且不容易破，卷蔬菜、包肉丝都很方便，口感软软糯糯的，一点都不粗糙。 🫕 京酱鸡肉丝 ＋ 土豆丝 窝窝头和卷饼的绝配搭档！京酱鸡肉丝咸香入味，加上清爽的土豆丝，一口下去超满足，卷着吃、夹着吃都特别过瘾。 🥛 酸奶杯 搭配叮咚V5低GI0蔗糖风味发酵乳，清新解腻，也可以是窝窝头的蘸酱。 看到好多朋友评论：一个人吃得了这么多吗？😄 其实平时的早餐都是按两人份准备的，如果家里神兽赏脸肯吃，那差不多也算两个半人份啦！而且低GI食物吃了不会立马就昏昏欲睡，也不会没到饭点就因为低血糖没精神，一整天都能保持比较轻松的状态。